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第三节   关注合理营养与食品安全 编号【752733】

资料年份:2008   资料版本:人教版 资料类别:教学课件
资料类型:图片资料 文件大小:2.15 MB
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更新时间:2008年09月15日 11时02分00秒 下载次数:
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资料简介

39张.1合理营养的目的是什么呢? 为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要。 2如何做到合理营养? 每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,以避免营养不良和营养过剩;保证每日三餐﹑按时进餐;在每餐摄入的总能量中,早﹑中﹑晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右。

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