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    [中学联盟]江苏省无锡市前洲中学初中心里健康教育:向快乐出发课件+教案 (2份打包)

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    江苏
    2018/1/11 17:10:00
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    ------ 正确处理不良情绪 无锡市堰桥初级中学 余烨向快乐出发 向快乐出发 视频讨论:你觉得王东的不快乐是怎么造成的?我不快乐 说说你在最近半个月内有过的不良情绪。一吐为快我不快乐 不快乐的后果 艾尔玛情绪实验 将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中,冷却后变成水,发现:不快乐的后果● 在心平气和状态下呼出的气体冷却成水后,水是澄清透明的。 ● 在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后,水中有白色沉淀。 ● 在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死亡。 启示? 分类处理 “我的情绪垃圾”1. 考试失利考成这样真是太丢脸了。同学提供的新想法当时的想法事件换个角度看问题换个角度看问题换个角度看问题变废为宝沮丧的话(消极思维)平衡的话(积极思维)考试考成这样太丢人了我再也不和他做朋友了烦死人了,一大堆的作业爸妈只要成绩,真讨厌一大早就被吵醒,可恶听别人的话有时很刺耳反感老师成天唠叨我怎么犯了这么幼稚的错误讨厌爸妈啥事都给我决定好…………同伴互助把刚才写好的表格在四人小组成员 压缩包中的资料: [中学联盟]江苏省无锡市前洲中学初中心里健康教育:向快乐出发课件.ppt [中学联盟]江苏省无锡市前洲中学初中心里健康教育:向快乐出发教案.doc [来自e网通客户端]
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    分类: 江苏 , 2018
    审核人:网校通专供
    来源学校:无锡市前洲中学
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