数学成绩不上不下 怎么解？

　　很多考生觉得我已经努力了，为什么成绩还是很难提升?其实不是你努力了成绩就能提升上去了，还要看你努力的方向，是否适合你的实际状况。很多考生数学成绩提升不上去不是努力程度的问题，而是有很多因素没有被你发现。

　　一、造成数学成绩提升难的原因

　　1.对数学的认知。由于成绩长期没有提升，很多学生觉得数学本身就难，或者觉得自己不具备某种天赋、某种方法，于是对自己怀疑，甚至对自己没有信心，那么这样的话很容易挫伤学习数学的积极性。

　　2.备考的方向。很多考生觉得多做题就行了，还有一些考生进行“题海战术”，每天都有做不完题，成绩却没有提升上去。也有一些考生走向了另一个极端，不喜欢做题甚至很少做题，这些考生有的觉得自己很聪明，应该能学好理科，特别是数学，结果拿到试卷后，觉得生疏，在短时间内很难把题目做好。

　　3.训练方式。现实中学习努力的考生有的不一定会考试，会考试的学生不一定努力学习。要想把试考好，还是需要合理的训练，例如说数学学科来说，你需要在平时训练中注重这些关键词：时间分配、正确率、题型以及相关的解题方法、步骤等等。很多学生没有训练的目标，甚至一些考生做题的目标仅仅是为了完成老师布置的作业，这样训练方式肯定很难让自己的成绩提升上去。

　　4.教师教学等客观原因。在毕业班中老师重视成绩优秀的考生是普遍的现象，当然如果面对一些平时努力学习，成绩没有提升的同学，作为老师肯定要给学生们出谋划策，帮他们做改变，把成绩提升上去，同时现实中也并非所有老师都能这样去做，有的老师精力也不允许。但是无论怎样，考生成绩上不去，帮他们提升成绩更是老师的责任。

　　二、如何帮助考生提升数学成绩?

　　1.备考的心态。多数中等生的数学成绩是很有希望提升。一方面是目前的成绩中等，具备了一定基础，努力的学生态度没有问题，只是缺少方向和适合的方法而已。另一方面，备考时间还算充足，离高考还有一段时间。所以不要带着消极情绪去备考，平日里多给自己一些积极的心里暗示，坚持不断地实践合适自己的学习方法。

　　2.备考的方向。所谓备考方向就是考试方向。从考生的角度上讲，考生只要知道知识点内容，并且对知识点有一定的理解，同时结合手上的内容，那么很容易去归纳考试的方向。在平时做题的时候，要弄明白，你面前的题是哪个知识框架下，哪种类型的题型，做这样类型的题有什么样的方法，这一类的题型有哪些等等。

　　题型和知识点都是有限的，无论高考怎样变化，它都离不开这个知识体系，只是平时备考涉及的范围和训练程度起到决定的作用。只要考生根据常考的题型，寻找解题思路并合理的训练，那么很容易提升自己的数学成绩。

　　3.训练的方式。每个人实际的情况不一样，训练的方式也不不同，考试中取得的好成绩都是考前合理训练的结果。当然训练的前提是要有足够的时间。很多考生抱怨时间不足，每天做完作业以后，身心疲惫。面对一堆题目，特别是数学题，可以注重以下几个角度：

　　(1)弄清楚自己的需要。例如拿到老师布置的作业，无论是试卷还是专题，如果从第一题一直做到最后一题，同时带着情绪做，那么效果肯定不好。首先要弄清自己的需要，比如这些题目中哪些题目质量好?哪些是你还没有弄懂的?哪些是以前常出现的?哪些是你肯定会做的等等，你最想解决哪题?

　　(2)制定目标。如果应付老师来做题无疑导致做题质量不高，那么在做题之前应该制定一定目标，如上面说的那样，你通过哪些题目来训练正确率?通过哪些题目来练习速度?通过哪些题目来完善步骤等等。有了目标，更好的实现目标，在这个过程中，你肯定有很多收获。

　　4.为下一次考试做准备。尽管说每一次考试都是考生完善自己的好机会，但是如果每次考试都没有证明一下自己，士气很容易受挫，在备考中有必要好好准备下一次考试，一方面通过考试成绩来提升自己的信心，同时可以用来完善自己。例如你可以思考这样的问题：下次考试内容是什么?这些内容我还有哪些方面存在欠缺?考试的时候我最担心出现什么问题?哪些问题是经常出现的?哪些问题是最棘手的?有哪些题型我最怕的?我现在从哪些方面提升等等，面对这些问题，对于很多考生来说，在一定程度上知道自己从哪些方面备考了。

　　5.合理的运用资源。对于考生来说，资源很多，例如说学校的老师、同学、资料等等。但是利用资源之前要做到明白什么是你需要的资源?打算怎样去利用资源等等。

　　责编/于晓媚