人教版体育与健康全一册-7.4 经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡-教案
ID:12715444 分类： 教案 , 全国 , 2020 资源大小：714KB
资料简介:
高二体操模块技巧教案 教学 内容 经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡 重点:头侧屈、滚翻、推撑时机 难点:动作连贯姿态优美教学 目标1、初步学习经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡动作技术要领。 2、初步练习在保护与帮助经单肩后滚翻成跪撑平衡组合,发展身体的平衡性、协调性。 3、培养学生互帮互学、克服困难的能力,增强信心,增强安全保护意识。课的结构教学 内容教学活动方式与组织措施次 数 时 间技能掌握 部分一、学习经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡: 动作要领:（以右腿为例）:直角坐撑,体前屈,向后滚动,快速后倒收腹、举腿、翻臀,头左侧屈,右臂侧伸与左臂及时用力推垫,经右肩后滚翻,右腿下落屈膝跪地成跪撑平衡； 1、辅助练习: （1）屈头和直臂的配合（直立） （2）仰卧屈头和直臂、翻臀配合 （3）跪撑平衡动作定型练习 3、教师示范动作 2、学习完整动作（在保护下） 教法: 教师带领学生做辅助练习,并语言提示要领 教师进行直观的技术示范 引导学生分组逐步进行尝试练习,教师提示动作重难点 找出动作较好者示范,集中[来自e网通极速客户端]
